Nastoletni narkomanie i alkocholicy.

Chociaż nie jestem zbytnio wtajemniczona w otoczenie nastolatków " zatruwających sobie życie ", chcę o tym napisać. Doskonale sobie zdaję sprawę, że narkotyk to nie tylko trucizna zdrowotna ale i psychiczna. Człowiek, który popada w nałóg, potem chce się wyleczyć i idzie na odwyk, po prostu rzuca wszytko .... zaczyna życie od początku . Ale to nie jest łatwe ... bo co jeśli stanie się coś złego ? Na przykład, umrze mu bardzo bliska osoba, po co sięgnie ta osoba ? Po narkotyki, kto choć raz coś brał będzie pamiętał, że to dało mu ukojenie bólu, ale w sumie ból jest też nam potrzebny bo gdyby nie on nie moglibyśmy odczuwać tych pozytywnych emocji. Kolejnym z tych zagadnień jest alkohol. Jestem w pierwszej klasie gimnazjum, a znam młodsze osoby ode mnie, które piją. Sięgając po niego, możemy doznać traumy. Nałóg wiąże się z przezwyczajeniami na całe życie. Pomyśl o przyszłości, co będzie jeśli za 20 lat będziesz mieć dzieci ? Będą oglądać codziennie pijanego ojca lub matkę ? Myślisz, ze to będzie dla nich przyjemny widok ? O nie ! Nie myśl tylko o sobie, pomyśl o innych. Bo kazdy z nas ma na pewno choć jedną osobę której bardzo na nas zależy !


PS. Mam nadzieję, że zrozumieliście moją notkę .. .pa kika ♥

Słyszłyście kiedyś o śmiesznych filmikach ?

Nie chciałabym nikogo krytykować, ale kiedyś natrafiłam na YouTube na filmik dziewczyny o imieniu Laura. Ma jakoś 11 lat i próbuje być nastolatką. Teraz pokarzę wam jeden z jej filmików. Fragmenty, które mnie rozśmieszyły :
1. Widzisz O.o !?
2. Usta dolne i usta górne.
3. Cera jest ładniejsza i brązowiejsza....


hahahahaha ! Zapraszam na film ! ; ))

Jakich lakierów do paznokci używacie ?

Ja używam lakierów  "AVONU"  albo " Safari ". Odcienie są ładne, a co najważniejsze nie zmazują się same, trzeba je zmazać samemu, ale kiedy już trzeba to zrobić z łatwością schodzą. Wybrałam kilka moich ulubionych kolorów, które zaraz zobaczycie. A wy jakich używacie lakierów do paznokci ?

Bransoletki z muliny.

Sama noszę, ale też zauważyłam, ze sporo dziewczyn i chłopców nosi bransoletki z muliny. Kolory wybieramy sami, możemy pleść dowolne wzorki od warkoczyków po napisy. Podobają mi się one bo są takie " nie ogarnięte " , ale myślę że w moim stylu. Pasują dosłownie do wszystkiego. A teraz kilka z nich ; D

Nieśmiałość.

Dużo dziewczyn i chłopców zresztą też jest nieśmiałym. Sama wiem jak to jest bo należę do tej grupy. Dokładniej chodzi o sprawy sercowe. Nie wiecie jak zacząć? Co zrobić ? Kilka rad dla dziewczyn :
1. Kiedy przechodzisz obok " niego " uśmiechnij się i obróć idąc dalej.
2. Nie zapominaj, ze przy tych sprawach waży jest wygląd ! Zadbaj o siebie i pokaż, że jesteś sobą w każdej sytuacji. Ubieraj się kolorowo, wtedy na pewno Cię zauważy.
3. Kiedy z " nim " rozmawiasz denerwujesz się ? Mam na to sposób ! Wyobraź sobie, że rozmawiasz z kims kogo znasz jak własną kieszeń. Na pewno poczujesz się pewniej.
4. Myślisz, że on wcale na Ciebie nie zwraca uwagi ? Daj się rozpoznać, przecież Ty też jesteś na pewno godna uwagi. Masz coś co daje ci poczucie wyjątkowej i jedynej w swoim rodzaju.

Mam nadzieję, ze pomoglam !

Nadwaga i niedowaga.

Wielkim problemem wśród nastolatków są dwa typy problemów wagi. Nadwaga jest częściej spotykana. Kilka lat temu byłam małą dziewczynką. Raptownie zaczęłam opychać się, nie wiadomo kiedy okazało się, że mam zbyt duży cholesterol. Groziły mi choroby śmiertelne. ( cholesterol zapycha żyły dzięki czemu wstrzymuje krew, co grozi zatrzymaniu akcji serca ) Mama zaprowadziła mnie do dietetyka, który opracował specjalną dietę dla mnie. Polagała ona na :
- Nie jadłam po godzinie 18:00
- Jadłam tylko 5 posiłków dziennie.
- Dużo jeździłam na rowerze.
- Odstawiłam całkowicie słodycze.

Przed zastosowaniu tej diety ważyłam 56 kg po ważyłam 36kg. Schudłam 20 kg, dieta trwała około 5 miesięcy. Ale było warto. Teraz jestem zadowolona z tej diety, ale nie zawsze udaje mi się ją stosować.Kolejnym problemem wśród nastolatków jest niedowaga, wymawiając to słowo kojarzy mi się z anoreksją. Ale to wszytko nie prawda. Znam dziewczynę która po prostu ma szybką przemianę materii.  Ma 160 cm wzrostu i wazy 37 kg. Aby przytyć powinniście jeść dużo jajek, serów, ogólnie nabiału i białka przede wszystkim. Nie jedzcie tych wszytko fast foodów ponieważ one tylko pogarszają sprawę. Dziękuję za uwagę i zapraszam na kolejny post !

Cześć ; D

Chciałam wszystkich przywitać. Od dziś będę prowadzić tego bloga z moją znajomą Olą. Założyłyśmy tego bloga z myślą o was - nastolatkach. Same jesteśmy jednymi z was, więc wiemy z jakimi problemami się spotykacie. Jeśli będziecie miały jakieś pytania prywatne czy .... może zarzuty w stosunku do bloga piszcie pod ten numer gadu gadu : 37272557.